Musculação
Peso livre, máquinas e professor na sala em horário integral.
Garanta sua pré-matrícula com a 1ª mensalidade a partir de R$ 19,90. Sem taxa de adesão e com avaliação física inclusa. Corra e garanta a melhor condição da pré-venda.
Inauguração prevista: outubro · evento + abertura
A pré-venda é dividida em lotes. Um lote só abre quando o anterior esgota, e o valor não volta.
Como funciona o valor: o preço do lote é a sua 1ª mensalidade. A partir da inauguração, o plano DCC segue em R$ 124,90/mês.
o 1º mês sai quase de graça ↗O plano de melhor custo-benefício da rede, com a 1ª mensalidade pelo valor do seu lote.
Débito automático no cartão de crédito, sem travar o seu limite.
A Manilha tem Pilates com aparelhos, com planos próprios, à parte do Plano DCC. Escolha só Pilates ou Musculação + Pilates, 2x ou 3x por semana.
A Stronger Manilha chega com aquela estrutura completa: musculação ampla, área de cardio e sala exclusiva para as aulas coletivas.
Peso livre, máquinas e professor na sala em horário integral.
Esteiras, bikes e elípticos para o seu cardio.
O “detonador de calorias”, uma das aulas mais disputadas.
Alto gasto calórico no minitrampolim, poupando as articulações.
Coreografias de ritmos populares numa aula leve e contagiante.
Calistenia e movimentos de luta num treino ritmado.
Estações em sequência que trabalham o corpo todo.
E ainda
Glúteos, abdômen e pernas. Uma das aulas mais procuradas da rede.
Treino focado no core, para fortalecer o abdômen e a lombar.
Movimentos simples e rítmicos com o peso do corpo, para força e flexibilidade.
Empurrar, puxar, agachar e girar, com kettlebell, corda e bola.
Posturas, respiração e alongamento para o corpo e a mente.
Coreografia na plataforma, com trabalho intenso de pernas e glúteos.
Fotos de outras unidades da Rede Stronger.
Rua Alcedina Moura Emerich, 10
Manilha · Itaboraí, RJ · CEP 24.860-016
Segunda a sexta ▸ 5h às 23h
Sábado ▸ 7h às 15h
Domingo ▸ 8h às 12h
Feriados ▸ 8h às 14h
Em outubro, com evento de inauguração e abertura
Não. O valor do lote é a sua 1ª mensalidade. A partir da inauguração, o plano DCC segue em R$ 124,90/mês.
Se o plano for adquirido em pré-venda com a unidade ainda não inaugurada, o presente contrato apenas se tornará ativo após a efetiva inauguração da academia. A cobrança da próxima mensalidade ocorrerá 30 (trinta) dias após a data da inauguração.
É débito automático e recorrente no cartão de crédito: todo mês é debitada só a mensalidade daquele mês, sem travar o limite do seu cartão.
Não. Nenhum lote da pré-venda tem taxa de adesão, e a avaliação física já está inclusa.
Abre o lote seguinte, com a 1ª mensalidade mais cara. A pré-venda termina quando o último lote esgotar.
Pelo Código de Defesa do Consumidor, você tem até 7 dias corridos após a compra para solicitar o cancelamento e a devolução por arrependimento. Passado esse prazo de 7 dias, a sua matrícula estará ativa e o serviço começará a contar normalmente assim que a nossa unidade for inaugurada.
Para fazer o cancelamento padrão depois que a unidade já estiver aberta, você precisa ter pelo menos 1 mensalidade em valor integral (sem o desconto de pré-venda) paga. A partir disso, você pode solicitar o cancelamento seguindo as regras normais do contrato.
GAP, Spinning, Jump, FitDance, Abdominal, Circuito, Localizada, Funcional, Yoga, Ritbox e Step, todas inclusas no plano DCC. O quadro de horários sai perto da inauguração.
Não. O Pilates com aparelhos da Manilha tem planos próprios: só Pilates ou Musculação + Pilates, de 2x ou 3x por semana. Você encontra os planos na seção do plano. Na pré-venda, o valor do lote também é a 1ª mensalidade.
A inauguração está prevista para outubro, com evento e abertura da unidade.
Sem taxa de adesão, com avaliação física inclusa e acesso a todas as unidades da rede.